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Categoria Sub 11 Masculino

Atualizado em 28/06/2020 às 20:55

Esses são os exercícios para os atletas da Categoria Sub 11 Masculino. 

As atividades devem ser realizadas em casa, com a participação somente das pessoas da família, 02 vezes por semana. 

Cada vídeo corresponde ao treino de um dia.


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